Hoppa till sidans innehåll

Carina Tallgren - instruktör


Hej! Carina här, jag har varit instruktör i VGF sedan år 2000. Genom åren har jag instruerat olika pass och följande termin kommer du att träffa mig på måndagar i badhuset där jag kör Vattenpasset samt torsdagar på Åbrogården där jag kör Zumba Fitness tillsammans med Maria B-D.

För att leda vattenpass genomförde jag min utbildning via Gymnastikförbundet 2013. Att träna i vatten upplevs oftast  skonsammare eftersom belastningen på kroppen är mindre än vid samma intensitet på land. 

Som instruktör i Zumba Fitness, gick jag utbildning 2012 i Stockholm för Steve Boedt (ZES=Zumba education specialist).

På torsdagar blandar vi och ger av cumbia, salsa, merengue, reaggaton mfl dansstilar, det blir många twists and turns och rikligt med glädje.

Jag har alltid gillat att röra på mig inom olika motionsformer. Jag hoppas kunna locka nya och gamla motionärer till något av mina pass.

Ett ordspråk på vägen: ”Den mest effektiva träningen, är den som blir av”.

 

Uppdaterad: 23 AUG 2017 20:41 Skribent: Maria Björling-D

besöksräknare
besöksräknare

 Pilatesvariant

 

Föreningen tackar Apoteksgruppen Vingåker

apoteksgruppen

 vi_samarbetar_med SISU

 

ÅTERFÖRSÄLJARE AV

BB_logo_black_bottom[1]

 

kommunlogga_RGB

zumba-logo-verticalSpirals_Final_10022014 (3)

Postadress:
Vingåkers GF - Gymnastik
Box 126
64322 Vingåker

Kontakt:
Tel: +46703676894
E-post: This is a mailto link

Se all info