Hoppa till sidans innehåll

Tabata


Tabata är högintensiv träning för ökad kondition, muskeltillväxt och fettförbränning. Du jobbar under korta intervaller där du maximerar ansträngningen. Det är 6 övningar som görs i högintensivt tempo i 20 sek och vila i 10 sek - 8 repetitioner.

 Instruktörer:

Erica Kravos

Camilla Almén

Uppdaterad: 02 APR 2017 15:42 Skribent: Maria Björling-D

besöksräknare
besöksräknare

 

 

Föreningen tackar Apoteksgruppen Vingåker

apoteksgruppen

 vi_samarbetar_med SISU

 

kommunlogga_RGB

zumba-logo-verticalSpirals_Final_10022014 (3)Pilatesvariant

seasonal yoga

Postadress:
Vingåkers GF - Gymnastik
Box 126
64322 Vingåker

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: info@gymmix-vingaker...

Se all info