Hoppa till sidans innehåll

Grace


Vi vill verkligen sprida detta - Vackra rörelser - Vackra människor - Vacker värld 
Ett program som bygger på känslan hellre än prestationen. 
Ett program som hyllar deltagaren som 'vacker som den är'. 
'Omvärlden kan vara så fördömande' och vi blir lätt 'lurade in i saker' för att vi tror att vi inte duger. Så ger många upp ganska snabbt, tyvärr... 
Vackra rörelser är en fantastisk kur för kropp och själ för att må bra och skingra dålig energi. 
Kanske kan Grace vara ett tilltalande koncept, det handlar inte om kroppen (givetvis säker och anpassad träning) utan om att göra en vacker insats och bli uppskattad för det. Att gå till och från träningen med en god inre känsla. 
 
Grace har fokus på vackra rörelser det kan kallas gymnastik, dans, fitness, core, pilates, teknikträning, funktionell träning, medvetenhet genom rörelse, qi gong, tai ji, yoga, judo, motionsgymnastik, stretch, styrka, balans osv....

Vi upplever hur 'trender' kommer och går men vi har samma kropp som gillar utmaningar. Det är Teman i varje låt. Det blir väldigt 'Yin & Yang' i ett program snabba låtar & utmaningar och stilla klassisk musik för fokus mm.

Rekommenderar det varmt

Ledare: Cissi Eriksson
Uppdaterad: 23 JAN 2021 17:33 Skribent: Maria Björling-D

besöksräknare
besöksräknare

 Pilatesvariant

 

Föreningen tackar Apoteksgruppen Vingåker

apoteksgruppen

 vi_samarbetar_med SISU

 

ÅTERFÖRSÄLJARE AV

BB_logo_black_bottom[1]

 

kommunlogga_RGB

zumba-logo-verticalSpirals_Final_10022014 (3)

Postadress:
Vingåkers GF - Gymnastik
Box 126
64322 Vingåker

Kontakt:
Tel: +46703676894
E-post: info@gymmix-vingaker...

Se all info